이석증의 증상과 원인, 치료방법

이석증의 증상과 원인, 치료방법은 무엇일까?

 

목차

1. 이석증이란?
2. 이석증의 주요 증상
3. 이석증의 발병 원인
4. 이석증의 치료 방법

 

1. 이석증이란?

이석증은 귀 안의 이석이라는 작은 결정체가 떨어져서 반고리관에 들어가면서 발생하는 어지럼증을 말합니다. 이석증은 양성 돌발성 체위성 현훈증(BPPV)이라고도 합니다. 이석증은 어지럼증을 담당하는 전정신경계의 문제로, 뇌와 귀 사이의 신호 전달에 장애가 생기면서 생깁니다. 이석증은 비교적 흔한 질환으로, 성인의 2.4% 정도가 경험하며, 나이가 들수록 더 많이 발생합니다.

 

이석증은 귀 안의 이석기관에 있는 크리스털 모양의 아주 작은 돌덩어리가 떨어져서 그 옆에 있는 반고리관에 들어가게 되면 발생하는 질병입니다. 이석은 탄산칼슘 결정으로 구성되어 있으며, 비타민 D와 관련이 있습니다. 반고리관은 귀 안에 있는 3개의 반원형 모양의 관으로, 전반고리관, 후반고리관, 수평 반고리관으로 구분됩니다. 반고리관은 머리의 움직임에 따라 균형감을 조절하는 역할을 합니다. 반고리관에 들어간 이석은 움직이지 않고, 가만히 있을 때는 어지럼증을 일으키지 않습니다. 눕거나 일어날 때, 혹은 누워서 고개를 돌리면 반고리관에 들어 있는 이석이 움직이면서 반고리관의 기능에 자극을 주게 됩니다. 이러한 자극은 반고리관의 끝에 위치한 섬모세포라는 어지럼증 관련 기관에 영향을 줘서 어지럼증이 생기게 됩니다. 이러한 어지럼증은 오랜 시간 지속되는 게 아니라 짧은 시간이 지나면 사라져서 이석증으로 발생한 어지럼증은 오래 지속되지 않습니다.

 

2. 이석증의 주요 증상

 

 

• 이석증의 가장 특징적인 증상은 머리를 움직일 때 나타나는 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증입니다.
• 이러한 어지럼증은 보통 수초에서 1분 정도 지속되며, 그 강도는 사람마다 다릅니다.
• 어지럼증과 함께 균형감 상실, 속 메스꺼움, 구토 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
• 증상은 머리의 위치와 움직임에 따라 유발되며, 가만히 있을 때는 증상이 없거나 가벼울 수 있습니다.
• 증상은 한동안 사라졌다가 다시 급격히 재발할 수 있으며, 재발의 위험도가 높습니다.

 

3. 이석증의 발병 원인

• 머리의 외상: 머리에 충격이 가해지면 이석기관에서 이석이 떨어져서 반고리관에 들어갈 수 있습니다. 예를 들어 교통사고, 낙상, 운동 중 부상 등이 있습니다.
• 장시간 누워있는 자세: 침대에서 장시간 누워있거나, 병원에서 수술 후 장시간 누워있는 경우에도 이석이 떨어져서 반고리관에 들어갈 수 있습니다.
• 귀 안의 염증: 귀에 감염이나 염증이 생기면 이석기관의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 중이염, 전정신경염, 메니에르병 등이 있습니다.
• 비타민 D 부족: 비타민 D는 이석의 성분인 탄산칼슘 결정의 흡수에 중요한 역할을 합니다. 비타민 D가 부족하면 이석에서 칼슘 수치가 줄어들고, 이석 또한 불량하고 약해질 수 있습니다. 결국, 이러한 이석이 떨어져서 이석증을 일으킬 수 있습니다.
• 스트레스: 스트레스나 불안 상태는 귀 안의 혈액 순환을 저하시키고, 전정신경계의 기능을 약화시킬 수 있습니다. 그러면 이석기관과 반고리관 사이의 신호 전달에 문제가 생기고, 이석증을 유발할 수 있습니다.

4. 이석증의 치료 방법

• 이석증은 병원에서 이석교정술이라는 방법으로 치료할 수 있습니다.

이석교정술은 반고리관에 들어간 이석을 다시 원래 자리인 이석기관으로 넣어주는 물리적인 치료법입니다.

이석교정술은 의사가 환자의 머리와 몸의 위치를 일정한 순서와 방향으로 움직여주는 것으로, 간단하고 효과적입니다.

이석교정술에는 여러 가지 방법이 있으며, 반고리관의 위치와 이석의 상태에 따라 적절한 방법을 선택합니다.

 

• 가장 흔하게 사용되는 방법은 에플리 이석교정술이며, 후반고리관에 있는 이석을 치료하는데 효과적입니다.

에플리 이석교정술은 침대에 앉은 상태에서 고개를 한쪽으로 돌려 눕고, 이후 고개의 방향을 반대쪽으로 돌려주는 것으로, 5분 정도 걸립니다.

• 다른 방법으로는 세미온트 이석교정술이 있으며, 수평 반고리관에 있는 이석을 치료하는데 효과적입니다.

세미온트 이석교정술은 침대에 앉은 상태에서 고개를 한쪽으로 돌려 눕고, 몸을 반대쪽으로 돌려주는 것으로, 15분 정도 걸립니다. 이석교정술 후에는 이석 자가 재활운동을 하는 것이 좋습니다.

 

• 이석 자가 재활운동은 집에서 스스로 할 수 있는 간단한 운동으로, 이석의 재배치와 전정신경계의 적응을 도와줍니다. 이석 자가 재활운동에는 여러 가지 방법이 있으며, 의사의 지시에 따라 적절한 방법을 선택합니다.

가장 흔하게 사용되는 방법은 브랜트 다로프 운동이며, 침대에 누워서 고개를 한쪽으로 돌리고, 몸을 반대쪽으로 일어나 앉는 것을 반복하는 것입니다.

브랜트 다로프 운동은 하루에 3~5회, 한 번에 10~20회 정도 하는 것이 좋습니다.